O ômega-3 é um tipo de gordura poli-insaturada, muito benéfica ao organismo. É essencial, ou seja, o corpo não consegue produzi-la, devendo ser obtida por meio da alimentação ou de suplementos especializados. As gorduras são importantes fontes de energia, conferem sabor aos alimentos e são primordiais para a absorção, no intestino, das vitaminas lipossolúveis (vitamina A, vitamina D, vitamina E e vitamina K), e não devem ser excluídas da dieta.
Benefícios:
• Tem ação anti-inflamatória.
• Fortalece o sistema imunológico.
• Contribui para uma pele saudável.
• Auxilia no controle da pressão arterial.
• Possui efeito antitrombótico, ou seja, inibe a agregação plaquetária, além de estimular a vasodilatação.
• Promove a saúde cardiovascular.
• Protege a retina.
• Melhora o desempenho cognitivo.
• Auxilia no tratamento da depressão.
• Ajuda a reduzir os níveis de colesterol e triglicérides no sangue.
Posologia:
Tomar 2 cápsula ao dia.
Composição:
Ômega 3 500mg.
Quantidade:
60 cápsulas.
